1 dzień BBG Workout :)

Jestem już po :) Powiem Wam, że jestem bardzo szczęśliwa choć nie dotrwałam do końca... Wytrzymałam tylko 15 minut... Jak na pierwszy dzień po 2 letnim obijaniu się myślę, że nie jest tak zle ;) Pot się polał :D niestety przez zadyszkę i mega ból w nogach dałam sobie spokój:) Jako, że jest to mój pierwszy dzień nie chce się zniechęcać :)  

Oto co dziś robiłam : 

Polecam :) zróbcie tyle ile dacie rade a nie pożałujecie :) Czuć, że człowiek się męczy:) A teraz czuje się genialnie :) pełna wigoru choć nogi dalej czuje :D 

Mój 1 dzień ćwiczeń z Kayla Itsines:D

Od dziś zaczynam walkę ze swoimi niedoskonałościami! 

Koniec marzeń o zgrabnym ciele! Muszę wziąść się w garść :)

 Otóż na Kayle przypadkiem natrafiłam w gazecie :) Sprawdziłam ją na you tube i odrazu się w niej "zakochałam" :D Strasznie mnie zmotywowała do pracy ! A wierzcie mi, że jestem strasznym leniem i szybko coś mi się nudzi! ;/ 

Nie będę dużo pisać ale za tydzień wrzucę Wam fotki po tygodniu zmagań z nią :) 

Piszę tutaj aby bardziej się zmotywować do pracy :) 

Muszę jeszcze dodać, że od 1 stycznia wyeliminowałam ze swojej diety cukier i wszelakie złe nawyki:) Staram się jeść zdrowo:) Zobaczymy co wyniknie z tego wszystkiego:)